Now正念冥想下载

7天基础冥想——零基础冥想入门8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力21天进阶冥想——系统全面地认识冥想7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验平和心境——身心平衡下的彻底放松身体扫描——重建我们与身体的连接冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态软件功能1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。4、高效专注：帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。 软件特色1、考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步，满足生活方方面面各种需求2、天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境3、天进阶冥想--系统全面地认识冥想4、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松5、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室小编评价1、now正念冥想是一款非常实用的生活软件。这款软件可以帮助那些工作压力大，而且经常失眠的人。它能够帮你缓解压力，放松心情，有效的改善你的睡眠状况2、《now正念冥想》是一款使自己快速放松的软件。这款软件结合了国外最权威的冥想理论。通过各个阶段的冥想，可以让用户更好的管理情绪，环节压力，提升工作效率和睡眠质量。还在等什么，赶快来下载吧3、now正念冥想是一款主打冥想方式来调整心理状态的手机软件。该版本为你提供now正念冥想会员免费使用，帮助你更好的体验冥想课程带来的魅力。相信你已经迫不及待了，赶快来下载试试吧4、《now正念冥想》让你快速放空思想、放松身体的冥想软件。软件结合国外权威冥想理论，帮助用户们管理情绪，缓解压力，提升睡眠质量和工作学习效率5、now正念冥想是一款非常放松减压的睡眠好助手。本款软件通过打造专业的冥思引导课程，帮助每一位用户都能够充分改善自己的睡眠，让用户获得前所未有的宁静与放松，真正告别所有的焦虑与压力